نقش تغذیه در افزایش قد کودکان

در خانواده‌هایی که کوتاه قد هستند اگر فرزندانشان مورد مراقبت کوتاهی قد از جمله تغذیه قرار گیرند، نسبت به نسل قبل بلند قدتر می‌شوند.

ادامه نوشته

ضبط آسان مكالمات تلفني

عدم امكان ضبط مكالمه هنگام برقراري تماس تلفني شايد يكي از بزرگترين مشكلات كاربران تلفن همراه به حساب مي‌آيد. چرا كه بسياري از كاربران شايد نياز داشته باشند كه گاهي بعضي از مكالمات را به صورت ضبط شده در اختيار داشته باشند‌. 

ادامه نوشته

دستيابي به اينترنت وايرلس از طريق لامپ‌ حبابي

دانشمندان چيني با استفاده از فناوري‌اي به نام «لي‌في» از طريق يك لامپ ال ای دی يك واتي موفق شدند 4رايانه را به اينترنت متصل‌كنند. 

ادامه نوشته

3 خوراكي كه نبايد از "سوپرماركت" بخريد!

اگر به محض ورود به فروشگاه سريعا به سراغ قفسه اين خوراكي‌ها مي‌رويد به محض خريد آنها شما پلاستيك‌هايي از "ام اس" را با خود به خانه تان حمل مي‌كنيد.

ادامه نوشته

چرا پاشنه پا ترك برمي‌دارد؟

سرعت ساخت بافت پوستي در كف پا از ساير نقاط بدن بيشتر است. اين موضوع عوارضي هم به دنبال دارد. ضخامت پوست در كف پا به خصوص پاشنه، بيشتر از ساير قسمت‌هاي بدن است.

هر جايي از بدن كه در برابر فشار زياد باشد، بدن براي مقاومت، در آن محل پوست بيشتري مي‌سازد و يكي از اين قسمت‌ها پاشنه پا است.

ادامه نوشته

خطرات زندگي در نزديکي فرودگاه!

وقتي انسان به طور ناگهاني در معرض يک صداي بلند قرار مي گيرد ضربان قلب و فشار خونش بالا مي رود.

ادامه نوشته

عکس/ ويلاي رويايي

بدون شرح

تقديم به همه مادران

نکاتي درباره نوشيدن آب سرد بعد از غذا

باورهاي نادرست زيادي درمورد نوشيدن آب سرد بعد از غذا بين عموم شايع است. امروز مي‌خواهيم به اين باورها بپردازيم، باورهايي مثل سرطان‌زا بودن آن که هيچ سند و مدرک علمي پشت آن وجود ندارد. در گذشته گفته شده بود که نوشيدن آب سرد بعد از غذا مي‌تواند به هضم و گوارش غذا کمک کند. علم جديد هيچ تفاوت عمده‌اي در تاثيرات يک ليوان آب سرد بعد از شام يا هر زمان ديگر از روز نمي‌يابد.

ادامه نوشته

نت‌برداری با روشی مدرن

تندنویسی یکی از رازهای موفقیت هنگام نت‌برداری‌ است. بعضی اوقات در کلاس درس یا یک سخنرانی وقتی شروع به نت‌برداری می‌کنیم، هرچقدر هم سعی کنیم که سریع نت برداریم، باز هم برخی نکات از زیر دستمان درمی‌رود یا گاهی آنقدر برای این‌که تمامی نکات مهم را یاداشت کنیم، سریع می‌نویسیم که بعدها در خواندن نت‌برداری‌هایمان به دلیل بدخط بودن دچار مشکل می‌شویم

ادامه نوشته

چهره شما از سمت چپ، بهتر به نظر می‌رسد یا سمت راست؟

چهره سمت چپ فردی که ژست گرفته است، احساسات بیشتری به نمایش می‌گذارد که در نتیجه بینندگان، رضایت «زیبائی‌شناختی» بیشتری را از این تصویر بدست می آورند.محققان می گویند تحقیق آنها ثابت کرده است که چهره افراد از سمت چپ، بهتر به نظر می‌رسد.

ادامه نوشته

مفیدترین روغن‌ها برای پرپشت شدن موها

استفاده از این محصولات در مدت‌ کوتاهی موجب پرپشت شدن موی سر می‌شود. بخش عمده‌ای از این محصولات، روغن‌های مو هستند. تنوع این محصولات در اکثر موارد باعث می‌شود که مصرف‌‌کنندگان در انتخاب گزینه مناسب و موثر به اشتباه بیفتند. شما هم اگر به دنبال چاره‌ای مناسب و بی‌ضرر برای افزایش رشد موهایتان هستید، می‌توانید با مطالعه این مقاله به اطلاعات مفیدی درباره بهترین و مفیدترین روغن‌های طبیعی برای رشد مو دست پیدا کنید.

ادامه نوشته

پردرآمدترین شغل های آینده را بشناسید

تغییر در عصر ما با پیشرفت روز افزون و بلکه ساعت افزون تکنولوژی آنچنان عجیب و غریب نیست و انسان های این عصر هر روز و هر ساعت در انتظار تغییرات و تحولات اساسی هستند.وقتی سبک زندگی تغییر کند، به تبع آن شغل ها و راه های درآمدزایی هم تغییر خواهد کرد و آینده مشاغلی را با خود به همراه دارد که برای امروزی ها عجیب و حتی خنده دار به نظر می رسد. 

ادامه نوشته

اصطلاح بذارید تا قوام بیاد از کجا بوده است!

اما حکایت اون جالبه:

یه روز به قوام السلطنه گزارش میدهند که ماست گرون شده , بازاری ها ماست‌

رو میدن کیلویی 1 ریال !

قوام اعلام می‌کنه: ماست کیلویی 10 شاهی؛ هر کی بیشتر بفروشه جریمه

می‌شه! ( توضیح : هر 20 شاهی ، میشه 1 ريال )

ادامه نوشته

مزرعه گل شقایق

مزرعه گل شقایق

علت خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی یا التهاب قسمت قدامی چشم شود.

ادامه نوشته

زندگی یک زن برای مدت 61 سال در یک کپسول آهنی

"مارتا ماسون" از اهالی کارولینای شمالی است. او معلولی است که 61 سال از زندگی خود را درون دستگاه "شش آهنی" زندگی کرده است اما در این مدت هیچ وقت اعتماد به نفس خود را از دست نداده و همیشه برای زندگی بهتر تلاش کرده است.

ادامه نوشته

تبریک عید قربان

مبارک باد عید قربان ، نماد بزرگ ترین جشن رهایى انسان از وسوسه هاى ابلیس

ادامه نوشته

خلقت زيبا و ديدني خداي مهربان

بدون شرح

یک هفته بدخوابي سلامت را تهديد مي‌كند

دانشمندان اظهار می‌دارند تنها یک هفته کم خوابی می‌تواند کارکرد صدها ژن را مختل کرده، خطر ابتلا به بیماری‌های مهلک مرتبط با استرس، ایمنی و التهاب را افزایش دهد. 

ادامه نوشته

محافظت از چشم با مانيتور I-O ديتا

. كساني كه ساعت‌ها مقابل رايانه مي‌نشينند، نورآبي مانيتور در طولاني‌مدت به چشم‌هايشان آسيب ‌مي‌رساند، نوري كه باعث اختلال خواب، انسداد توليد ملاتونين، خشكي شبكيه و سوزش چشم مي‌شود.

ادامه نوشته

تناسب اندام با دستبند هوشمند

اين دستبند الكترونيك همچنين به گيرنده ماهواره‌اي GPS مجهز شده است و سيستم هوشمند آن مي‌تواند اطلاعات كاربر را در فواصل زماني مشخص روي جدول نشان دهد و فرايند كاهش يا افزايش وزن را براي شما مشخص كند. دستبند الكترونيك هوشمند كه حدود 50 گرم وزن دارد،

ادامه نوشته

سفر مجازي به بارسلونا

اين روزها در اينترنت سايت‌هاي فراواني راه‌اندازي شده‌اند كه با مراجعه به آن‌ها مي‌توانيد به صورت مجازي به شهر مورد علاقه خود سفر كنيد و با ديدني‌هاي آن آشنا شويد. اين قبيل سايت‌هاي اينترنتي معمولاً امكان يك سفر كامل را فراهم مي‌كنند تا هرآنچه قرار است در يك سفر واقعي مشاهده كنيد را ظرف مدت كوتاهي در يك سفر مجازي به دست آوريد. 

ادامه نوشته

تا کنون مکه را اینگونه دیده اید؟/ عکس

شرق شناس و عکاس هلندی مجموعه ای از قدیمی ترین تصاویر برجا مانده از مکه مکرمه و زائران خانه خدا را عکاسی کرده است.

کریستین اسنوک هورگرون" روزنامه نگار، محقق و شرق شناس هلندی که در سال ۱۸۸۴ به سرزمین وحی سفر کرد قدیمی ترین عکس ها از خانه خدا و سرزمین وحی را عکاسی کرده است.

ادامه نوشته

روش‎های ارسال و دریافت پیامک تلفن ثابت

با راه اندازی سرویس ارسال پیامک در شبکه تلفن ثابت (Fix SMS) ارسال و دریافت پیام متنی از شبکه تلفن ثابت به ثابت و ثابت به سیار (همراه اول و ایرانسل) و بالعکس امکان پذیر شده است.

 

ادامه نوشته

با Peek سلامت چشم خود را تست كنيد

اين اپليكيشن تلفن هوشمند را به يك دستگاه اسكنر چشم بدل مي‌كند و به افرادي كه در نقاط دور افتاده هستند و به مراكز پزشكي دسترسي ندارند اين امكان را مي‌دهد كه از چشمشان مراقبت كنند. 

ادامه نوشته

ساعت سخنگو فارسی برای کامپیوتر + دانلود

گجت های اعلام زمان و ساعت ها شاید از جمله رایج ترین گجت های ارائه شده برای ویندوز باشند که مورد استفاده اکثر کاربران نیز قرار می گیرند.

ادامه نوشته

داستان عاشقانه کلاغ !

یه روزی آقای کلاغ یا به قول بعضیا زاغ رو دوچرخه پا می‌زد رد شدش از دم باغ

یه روزی آقای کلاغ ، ***** یا به قول بعضیا زاغ

رو دوچرخه پا می‌زد، ***** رد شدش از دم باغ

پای یک درخت رسید ،***** صدای خوبی شنید

ادامه نوشته

برای داشتن موی زیبا چه کنیم؟

موی زیبا داشتن سخت نیست...

ادامه نوشته

9 شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان

مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد. برای این منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و ...

ادامه نوشته

رنگ اتاق کودک چه تاثیری روی شخصیت او دارد

رنگ، بر ذهن و روح کودک تاثیر می گذارد و این مساله به طور علمی ثابت شده است. به همین منظور، در ادامه رنگ های مختلف و تاثیرات آنها را برایتان ذکر کرده ایم تغییر دکوراسیون اتاق کودک را آگاهانه انجام دهید.

ادامه نوشته

کشف مارمولک حیرت‌انگیز در خراسان +عکس

کشفی که در سرخس خراسان رضوی صورت گرفت، کشف بسیار مهمی محسوب می شود. علت آن هم این است که این گونه جانوری متعلق به آسیای میانه بوده و اصولاً منشأ ایرانی - تورانی دارد و به صورتی بسیار محدودی در سایر کشور ها یافت شده بود اما در ایران این اولین کشف است.

رنگين کمان زيبادرآب/عکس

بدون شرح

زیباترین فواره های /عکس

بدون شرح

10 کاخ سلطنتی اروپا +عکس

قاره اروپا از اسپانیا تا روسیه دارای کاخ ها و قصرهای زیبا و با شکوهی است که برخی از آنها بسیار مشهور بوده و برخی دیگراز شهرت کمتری در جهان برخوردار هستند. بدیهی است که کاخ های مشهورتر، مجلل تر و باشکوه تری در اروپا وجود دارند که در این گزارش نامی از آنها برده نشده است

.

ادامه نوشته

بزرگترین استخر شنای روباز جهان + تصاویر

استخر تفریحی سن آلفونسو دل بار در شهر آلگاروبوی شیلی به عنوان بزرگترین استخر روباز جهان به حساب می آید

.

ادامه نوشته

5 ویژگی زنان آماده ازدواج

خواندن ذهن خانم ها سخت ترین کار دنیاست و زمانی که موضوع ازدواج در میان باشد واقعا ناممکن به نظر می رسد اما نگران نباشید؛ علائمی هست که به شما نشان می دهد آیا او به ازدواج فکر می کند یا نه.

ادامه نوشته

ايده‌هايي براي شيك‌پوشان فصل پاييز

اگر مي‌خواهيد در فصل پاييز خوش‌پوش و خوش لباس باشيد بايد از لباس‌هايي كه جنس مخمل، كتان و كشباف دارند استفاده كنيد. 

ادامه نوشته

ریزنکته های زناشویی

اگر می خواهید رابطه ی شما با همسرتان تکراری نشود ، اوج بگیرد و از با هم بودن لذت ببرید ، با ما همراه باشید کانون خانواده با پیوند مشترک زن و مرد شکل می گیرد و به این ترتیب زمینه ای برای تولد نسل های تازه، فراهم می شود. نسلی که حاصل پرورش و تربیت زوجی هستند که اگر روابط  خوب و مساعدی با یکدیگر داشته باشند، می توانند به برقراری رابطه ای مناسب با فرزندان موفق شوند

ادامه نوشته

پنج عادت زوج های خوشبخت

خوشبخت ترین زوج ها ویژگی ها و عادات خاصی دارند. به همین علت تصمیم گرفتیم 5 عادت مشترک بین زوج های خوشبخت را برایتان معرفی کنیم. شاید دوست داشته باشید شما هم یکی از آنها باشید.

ادامه نوشته

5 فکری که شما را شبیه میلیاردرها می کند

هر میلیاردری در جهان، دارای یک ویژگی است که دیگران از آن غافل هستند. یک میلیاردر خود را همیشه قوی و موفق می داند و همواره ذهنیت مثبتی به مسائل دارد.

ادامه نوشته

۷ راهکار برای افزایش خواستگار

این روزها انتخاب یک همسر مناسب برای بسیاری از جوانان یک دغدغه اساسی است. بخصوص برای دخترخانمها که شاید قدرت انتخاب کمتری داشته باشند و باید در انتظار آمدن یک خواستگار خوب بنشینند. فراموش نکنید کم نیستند افرادی که اگرچه کمی دیرتر ازدواج کرده اند ولی ازدواج موفقی داشته اند.

ادامه نوشته

اگر غلظت خون دارید، بخوانید

افزایش غلظت خون از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد.

ادامه نوشته

عکس Singapore

Singapore

عکس زیبا کره جنوبی

بدون شرح 

علت هنگ كردن رايانه از چيست؟

اگر شما گرفتار مانیتور آبی و گیر‌کردن و خاموش شدن‌های متناوب رایانه شده‌اید، باید به سلامت حافظه RAM دسکتاپ یا لپ‌تاپ خود شک کنید.

ادامه نوشته

پیدا کردن گوشی مفقود یا سرقت شده با دانلود نرم افزار

این نرم افزار find My Phone گوشی شما به یک دزدگیر حرفه ای تبدیل می کند و می تواند در صورت سرقت گوشیتان مکان دقیق آن را به شما نشان دهد.

ادامه نوشته

اگر از اينترنت دانلود منيجر استفاده مي كنيد؛ كليك كنيد

اگر شما از آن دسته از کسانی هستید که زیاد دانلود میکنید و فکر میکنید که سرعت دانلود شما پایین است.حتما این متن آموزشي را بخوانيد.

ادامه نوشته

استفاده از سه‌کلید CTRL-Alt-Del برای بوت کردن رایانه اشتباه بوده است

آن دسته از افرادی که در مورد رایانه‌های شخصی اطلاعات پایه‌ای دارند به خوبی می‌دانند که گرفتن این سه کلید باهم باعث می‌شود تا به هنگام اختلالات نرم‌افزاری سیستم داخلی رایانه از نو راه‌اندازی شود.

ادامه نوشته

آیا می‌دانید چرا ابرها سقوط نمی‌کنند؟!

همه ما می‌دانیم آب سنگین‌تر از هواست و باز هم بدیهی است ابر از قطرات ریز آب تشکیل شده است. پس چرا ابر پایین نمی‌افتد؟

ادامه نوشته

خلاقيت روي کيک

خلاقيت روي کيک

قدر جواني را بدانيد

قدر جواني را بدانيد

به اين ميگن عشق واقعي!!

عشق آدماي قديمي خيلي پايدارتره با وجودي که گاهي تا سر سفره عقد هميديگه رو نميدين اما عشق امروزی ها چگونه است؟

چه انتظار عجيبي!!!

انتظار

عکس/نماز

بدون شرح

کدام مرورگر براي اتصال به اينترنت مناسب‎ است؟

پژوهش‌هاي مختلف نشان مي‌دهد که کاربران عموما به صورت کاملا شخصي در مورد مرورگر خود تصميم‌گيري مي‌کنند. سرعت، عادت، امکانات و البته امنيت از جمله معيارهاي گزينش مرورگرها هستند.

ادامه نوشته

چگونه مچ هكر های WiFi خود را بگيريد + آموزش

اگر از مودم وای فای دارید و از اینترنت بی سیم استفاده می کنید، همیشه به این موضوع فکر می کردید که آیا هکر‌ها از اینترنت شما دزدی می‌‌کنند یا نه؟ با آموزش و معرفی نرم افزار خیال شما را راحت میشود.

تنها کافی است یک برنامه بسیار سبک را بر روی سیستم خود نصب کنید تا از این به بعد دیگر نگران سوء استفاده هکران از اینترنت شما نباشید و هر گاه غریبه‌ها قصد استفاده از اینترنت شما را داشتند، نرم افزار به شما هشدار دهد.

  

ادامه نوشته

10 راهکار برای جذب انرژی مثبت

وقتی ناراحت و بی حوصله هستی جذب انرژی مثبت محیط کار سختی به نظر می رسد اما اگر باور داشته باشیم که شادی و غم زاییده شرایط محیطی اطراف ما نیست بلکه حاصل انتخاب ماست آنوقت انتخاب بین شادی و غم آسان می شود.شاد بودن و شاد زیستن آسان است اگر که بخواهیم برای شادی کافی است:

ادامه نوشته

تصاویر حیرت‌انگیز از تخم‌ریزی یک ماهی

یک گونه ماهی نادر به اسم ماهی ماهیگیر که در اعماق اقیانوس زندگی می‌کند در هنگام تخم‌ریزی تخم‌های خود را به گونه‌ای پخش می‌کند که منظره‌ای عجیب و خارق‌العاده شبیه به «تور عروس» شکل می‌گیرد.

ادامه نوشته

چرا توی پمپ بنزین نباید به تلفن همراه جواب داد؟

نيازي به خاموش كردن گوشي نيست ولي بايد گوشي را داخل ماشين گذاشت و اگرهم زنگ زد جواب ندهيم

ادامه نوشته

هرگز بعد از خوردن انگور آب سرد ننوشيد

بهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتي خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهاي چرب و گوشت هاي قرمز يا حتي گوشت ماهي سازگاري ندارد.

ادامه نوشته

بهترين روش پاک کردن لکه گردو از دست!

با نزدیک شدن به فصل برداشت گردو سیاه شدن دست یکی از موارد ناخوشایندی است که تقریبا تمام افراد با آن روبرو می شوند.با استفاده از سرکه، شیر و آبغوره می توان سیاهی لکه های گردو را از دست ها از میان برد.

ادامه نوشته

عريض ترين خيابان جهان + تصاوير

خيابان 9 دو خوليو در بوينس آيرس، آرژانتين عريض ترين خيابان جهان است. عرض آن 9 لاين است ، باغچه هايي در وسط دو سمت خيابان قرار دارد. براي افرادي که سريع راه مي روند و پاهاي بلندي دارند 2 چراغ قرمز طول مي کشد تا از يک طرف به طرف ديگر خيابان بروند.

سبوس را به سفره دعوت کنید

اگر با الگوی تغذیه‌ای کشورهای آسیای جنوب شرقی آشنا باشید، می‌دانید که مردم این کشورها برنج قهوه‌‌ای مصرف می‌کنند، اما برنجی که ما مصرف می‌کنیم، سفید یا شیری رنگ است. اگرچه هرچه رنگ برنج به سمت شیری بیشتر متمایل باشد، بهتر است اما به هرحال نمی‌توان کیفیت آن را با برنج قهوه‌ای مقایسه کرد. به این دلیل که برنج قهوه‌ای حاوی سبوس است و همین مساله باعث ایجاد ویژگی‌های تغذیه‌ای بیشماری در این نوع برنج می‌شود؛ از جلوگیری ابتلا به سرطان روده تا حفظ سلامت پوست و مو.

ادامه نوشته

رابطه جالب کار و گروه خونی

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد گروه‌های خونی مختلف افراد می‌تواند باعث ایجاد ویژگی‌های جسمی خاص در آنها شود. در این مطلب چیزهایی درباره رفتار افراد با گروه‌های خونی متفاوت در محل کار خواهید خواند.

ادامه نوشته

۵ راه برای اینکه همیشه عاشق بمانید

توصیه‌هایی عالی مخصوص همه زوج‌ها/با همدیگر مثل دوست‌هایی خوب رفتار کنید/همسرتان را عزیز کنید، به شوهرتان احترام بگذارید.

ادامه نوشته

عروس خانم‌ها بخوانند

شاید شما یکی از کسانی باشید که قرار است در هفته‌های آینده مراسم جشن عروسی خود را برگزار کنید. احتمالا استرس بسیاری دارید چرا که هم باید به خود برسید، هم باید به فهرست مهمان‌ها فکر کنید، هم به دنبال درست‌کردن خانه‌ای رؤیایی باشید و ... . همه این کارها بسیار مهم است ولی به یاد داشته باشید، مهم‌ترین نکته در این شب بزرگ، ظاهر شماست و باید از همین حالا کم‌کم ظاهر خود را‌آماده کنید. عروسی شما بیشتر از یک شب نیست پس باید آمادگی کاملی برای این شب داشته باشید. اگر جشن عروسی شما نزدیک است از همین امروز شروع کنید تا در آن شب چهره فراموش‌نشدنی داشته باشید. ما قدم به قدم راهنمایی‌تان می‌کنیم.

ادامه نوشته

خواص رب انار

در کل، انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلی‌فنول‌»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛

ادامه نوشته

روانشناسي شخصيتي از روي مسواك!

پزشكان به تازگي دريافته اند كه حالات روحي افراد تنها بر روي نحوه لباس پوشيدن آن ها اثر نمي گذارد و بلكه حتي بر روي طريقه مسواك زدن و شيوه انتخاب مسواك آن ها نيز تأثير گذار است.

ادامه نوشته

خوشمزه ترین خمیردندان دنیا را بشناسید

پزشکان به تازگی دریافته اند که برخی میوه های طبیعی نقش بسیار مفید و موثری درکاهش مشکلات دهان و دندان و کاهش پوسیدگی دندان ها دارند، از جمله ی این میوه ها، توت فرنگی است.

ادامه نوشته

بلایی که آب داغ بر سر پوست شما می‌آورد

اگر دارای پوستی خشک هستید به این نکته توجه کنید که آب داغ رطوبت پوست را از بین می برد بنابر این با آب ولرم پوستتان را بشویید.

ادامه نوشته

رابطه گروه‌هاي خوني و سرماخوردگي

بايد در فصل زمستان مراقب خود باشيد چون به‌طور ژنتيكي آمادگي بيشتري براي ابتلا به سرماخوردگي داريد.

ادامه نوشته

چند راه ساده و سریع برای زیبا شدن

به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود که از این ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تأمین می کند. برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است...

ادامه نوشته

میوه مخصوص ورزشکاران

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف انگور قبل و در جریان تمرین‌های ورزشی موجب تجدید انرژی و تحمل فرد می‌شود.

ادامه نوشته

خطرناک ترین ماده اعتیاد آور جهان را بشناسید!

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد بستني، مواد نمکی و پیراشکی میل افراد را در اعتیاد زیاد می کنند.

ادامه نوشته

استفاده از لوازم آرایشی در فصل پاییز باعث وارد کردن صدمه به چشم هامیشود

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد استفاده از لوازم آرایشی چشم ها در فصل پاییز باعث وارد کردن صدمه به چشم ها خواهند شد.

ادامه نوشته

کشف يک راز عجيب درباره آلزايمر!

اگر در خانواده تان سابقه ابتلا به دیابت دارید مراقب باشید! شما تنها در معرض ابتلا به نوسانات قند خون نیستید بلکه ممکن است زودتر از آدم های دیگر به اختلال حواس دچار شوید.

ادامه نوشته

رژیم غذایی خوش اخلاقی!

مطالعات جدیدترین نشان می دهد هر خلق و خویی برای خودش از رژیم غذایی خاصی برخوردار است.مصرف آب پرتقال آب هویج و آب آناناس از آن میوه هایی هستند که مصرف آنها در طول روز قند خون شما را به سرعت بالا می برند و باعث طراوت و شادابی زندگی شما خواهند شد. 

ادامه نوشته

چرا بستنی برای کودکان مفید است؟

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد بستنی از تنقلات پرطرفدار کودکان محسوب می شود که فواید زیادی هم برای سلامتی آن ها دارد.بستنی به دلیل لاکتوزی که دارد در دستگاه گوارش  راحت تر تجزیه شده و از شیر بسیار سبک تر است.

ادامه نوشته

فرمول موفقیت براساس ماه تولد

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد در فصول سرد سال میزان موفقیت افراد به مراتب بیشتر است.

ادامه نوشته

10 پشت بام باورنکردنی در دنیا +عکس

روی پشت بام ها به عیر از وسایل ساختمانی می توانید فضای خالی بسیاری نیز مشاهده کنید. هر ساختمانی به گونه ای از این فضای خالی استفاده می کند و عده ای نیز دست به کارهای عجیب می زنند و فضای خالی پشت بام را تبدیل به سازه های عجیب می کنند. نمونه های خاصی از این پشت بام های عجیب که در نقاط مختلف دنیا دیده شده است را می توانید در ادامه مشاهده کنید.

ادامه نوشته

تآثیر خوردن و نخوردن صبحانه در دانش آموزان

اگر بخواهیم اثرات مثبت صبحانه را روی دانش‌آموزان بررسی کنیم، مهم‌ترین مزیت خوردن صبحانه، تقویت عملکرد مغزی است. خوردن یک صبحانه مفصل با انواع مواد مغذی کمک زیادی به دانش‌آموزان می‌کند، طوری که عملکرد آموزشی، توانایی یادگیری، کاهش مشکلات رفتاری و جلوگیری از اضافه‌وزن کودکان را به همراه دارد.

ادامه نوشته

وسواس چیست

اختلال وسواسی یک نوع اختلال اضطرابی ناتوان کننده است. در این اختلال مدام افکار مزاحم و ناخواسته ای شکل می گیرند که فرد نمی تواند از دست آنها خلاص شود.

ادامه نوشته

سرما بخورید ؛ آنتی بیوتیك نخورید!

سرماخوردگی نامی است كه عموم مردم برای عفونت های حاد تنفسی فوقانی به كارمی برند.

ادامه نوشته

چرا زنانی که بیش از حد آرایش می کنند در فصل پاییز و زمستان دچار نوعی افسردگی می شوند؟

با تغییر فصل به ویژه فصل های پاییز و زمستان  زنان دچار نوعی  حالت افسردگی و بیماری روحی می شوند که با دانستن نکاتی می توان این حالت روحی را برطرف کرد.

ادامه نوشته

راه جلوگیری از افتادگی گونه‌ها

آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد را بیشتر جلوه دهد؛ بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، ورزش‌های زیر را به‌طور مرتب انجام دهید تا گونه‌هایی برجسته و سفت داشته باشید و به این ترتیب، چهره شما جوان و شاداب باقی بماند.

ادامه نوشته

دیابت را باحبوبات کنترل کنید!

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد حبوبات به ویژه لپه باعث جلوگیری از بالا رفتن میزان قند خون و فشار خون می شوند.

ادامه نوشته

نقش پدر در اهمیت رشد کودک

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی 1800 داوطلب دریافتند کودکانی که والدین آنها به ویژه پدرها ارتباط مستقيمي با آنها دارند وقت مناسب و معینی را به کودک خود اختصاص می دهند فرزندان آن ها افراد موفق تری در آینده هستند و زمینه رشد، شکوفایی استعداد ها و فعالیت های مفید آنها افزایش می یابد. 

ادامه نوشته

ادویه‌ای که فکرش را نمی‌کنید ولی برای بدن مضر است!

فلفل تند و فلفل شیرین از نظر خواص تغذیه‌ای تفاوت چندانی ندارند و تنها فلفل‌ها،‌ با رنگ‌های مختلف،‌ ترکیبات کاروتنوئیدی متفاوتی دارند. فلفل شیرین و تند خواص بسیار زیادی دارد اما استفاده بیش از حد ادویه دستگاه گوارش را تحریک می‌کند.

ادامه نوشته