مهم‌ترین علت بروز گرفتگی‌های عضلانی در ناحیه سرو گردن بی‌حرکتی و ثابت ماندن در یک وضعیت خاص بدنی به مدت طولانی است. 
دردهای ناحیه گردن عوامل مختلفی دارند که یکی از این‌ها دردهای ناحیه گردن با منشأ عضلانی است. این نوع دردها در میان مردم اصطلاحا رگ به رگ شدن یا قولنج (عضلانی) گفته می‌شود اما در زبان علمی دردهای «میوفاشیال» گفته می‌شود که انواع و درجات مختلفی دارند.

هر نوع گرفتگی یا اسپاسم در عضلات ناحیه سر و گردن یا هر آسیبی که به این عضلات وارد شود باعث درد در این ناحیه به ویژه هنگام حرکت دادن سر و گردن خواهد شد.

افرادي كه به دلایل مشاغل یا به صورت عادت یا گاهی به اجبار (پس از شکستگی یا جراحی) در یک وضعیت ثابت بدنی مثل خوابیده یا نشسته به مدت طولانی می‌مانند مستعد بروز این دردها خواهند بود.