چرا نمی‌توان فردی را که در خواب راه می‌رود، بیدار کرد؟ آیا نمی‌شود یا نباید این کار را کرد؟ 
متخصصان خواب مي گويند با وجود افسانه‌های محلی که می‌گوید اگر فردی را که در خواب راه می‌رود بیدار کنیم دچار شوک یا حمله قلبی خواهد شد، بیدار کردن فردی که در خواب راه می‌رود خطر ندارد اما به خاطر خودتان هم که شده بهتر است این فرد را بیدار نکنید. 
بیدار کردن چنین فردی هرگز موجب آسیب رسیدن به وی نخواهد شد اما اين پتانسیل وجود دارد شخصی که این فرد را بیدار کرده خودش آسیب ببیند. متخصصان خواب مي‌گويند: راه رفتن در خواب در مرحله سوم خواب که چشم‌ها حرکت تندی ندارند اتفاق می‌افتد که به «خواب با موج کند» معروف است و این مرحله از خواب بسیار عمیق است. بیدار کردن فردی که به خواب مرحله سوم رفته بسیار دشوار اما در عین حال شدنی‌ است و ممکن است فرد را 30 دقیقه دچار اختلال شناسایی کند که دانشمندان خواب به آن جبر خواب می‌گویند. بیدار کردن فردی که در مرحله سوم خواب است باعث می‌شود شخص دچار وحشت، گیجی یا عصبانیت شود و كسي را که بیدارش کرده نشناسد. ممکن است او را هل دهد، کتک بزند يا حتي به او آسیب برساند. حتی اگر واکنش فرد خواب همراه با خشونت نباشد، بعضی از افرادی که در خواب راه می‌روند، رانندگی می‌کنند یا در خواب غذا می‌پزند به اين معني است كه بودن یک فرد گیج پشت فرمان یا بالای سر اجاق گاز می‌تواند برای دیگران خطرآفرين باشد. بنابراين به جای بیدارکردن فردی که در خواب راه می‌رود بهتر است به آرامی ‌و بدون شوك وی را به سمت تختخواب هدایت کرد. دكتر پريسول مي‌گويد: همه افسانه‌ها احتمالاً مي‌خواسته‌اند همين را بگويند.