*مسافران باید از مصرف آب‌‌های آشامیدنی بین راهی که هیچ کنترلی بر آن نیست پرهیز کرده و خودشان بطری‌‌‌های آب آشامیدنی همراه داشته باشند چون در این صورت از سالم بودن آب مطمئن بوده و با خیال راحت آن را مصرف می‌کنند. 
*مسافران نوروزی ترجیحاً بایستی از مصرف غذا‌‌های بین راهی پرهیز کرده و سعی کنند غذا‌‌ها را در منزل تهیه و در کلمن‌‌‌های مناسب و خنک در کوتاه مدت نگهداری و در بین راه مصرف کنند. 
*از مصرف غذا‌‌های بین راهی به‌خصوص در رستوران‌‌هایی که فاقد پروانه بهداشتی وکارت‌‌‌های بهداشتی تأیید وزارت بهداشت هستند جدا خودداری کنند. 
* به دلیل این که اکثر سبزیجات ممکن است آلوده به میکروب باشند، بنابراین مسافران بهتر است در طول سفر از مصرف سبزیجات و سالاد در رستوران‌‌‌های بین راهی پرهیز کنند. 
*بیماری اسهال بیشتر در مسافرانی که از یک منطقه با سطح بهداشت بالاتر به مناطق بهداشتی پايین‌تر مسافرت می‌کنند و همچنین در بین کودکان و سالمندان شدیدتر است بنابراین بهتر است خانواده‌‌‌ها همراه خود سبزی و میوه داشته باشند تا به این بیماری مبتلا نشوند.