هفت قدم برای شاد بودن：
🍡قدم اول：کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید.
🍡قدم دوم：کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید.
🍡قدم سوم：کمتر صحبت کنید, بیشتر گوش دهید.
🍡قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید, بیشتر بپذیرید.
🍡قدم پنجم：کمتر ببینید، بیشتر انجام دهید.
🍡قدم ششم：کمتر گلایه کنید, بیشتر سپاسگزارباشید.
🍡قدم هفتم：کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید ...