اگر ميانسال هستيد و حس مي‌کنيد احساس نااميدي زندگي‌تان را فرا گرفته نگران نباشيد، 10 يا 20 سال ديگر همه چيز به روال عادي باز‌مي‌گردد تحقيقات نشان مي‌دهد ميزان رضايت از زندگي در سنين 23 و 69 سالگي به اوج خود مي‌رسد. بسياري از مردم در ابتداي دوران جواني آينده را روشن مي‌بينند و تصور مي‌کنند موفقيت‌هاي بسياري در زندگي خود به دست خواهند آورد، اما با فرا رسيدن سختي‌هاي زندگي به‌تدريج خوش‌بيني‌هاي آنها کاهش پيدا مي‌کند و تا 55 سالگي ميزان شادي و رضايت آنها از زندگي به کمترين حد خود مي‌رسد.
بعد از 55 سالگي دوباره احساس رضايت از زندگي افزايش پيدا مي‌کند و در 69 سالگي به بيشترين حد خود مي‌رسد. مطالعات قبلي هم نشان داده بود ميزان رضايت از زندگي در سنين جواني و سالمندي بيشترين حد ممکن را دارد و در عوض در دوران ميانسالي به کمترين ميزان خود مي‌رسد. اين يافته‌ها بعد از انجام تحقيقات در بيش از 50 کشور جهان انجام شده که هر کدام داراي وضعيت اقتصادي و اجتماعي متفاوتي بودند. محققان اين الگوها را در حيوانات هم مشاهده کردند و متوجه شدند حتي ميمون‌ها هم افسردگي در دوران ميانسالي را تجربه مي‌کنند.