10 قانون مهم در سلامت زندگي مشترك
نداشتن ارتباط صحيح
يكي از علل فروپاشي روابط به شمار ميرود. برنامههاي كاري زياد يا اعتماد كردن
همسرتان به دوستان خود يا يكي از اعضاي خانواده، گاهي موجب ميشود كه حرف هايش را
با شما در ميان نگذارد. 10 قانون مهم در ارتباط زندگي مشترك به شما كمك مؤثري
خواهد كرد.
قانون نخست - وقت كافي براي خانواده بگذاريد: تلاش كنيد در ارتباط مؤثر و موفق در
خانواده وقت كافي بگذاريد.
قانون دوم - تسويه حساب كنيد: خانوادههاي موفق با ارتباطي قوي و مؤثر آرامش را به
محيط خانواده خود باز ميگردانند.
قانون سوم- به دنياي اعضاي خانواده خود نفوذ كنيد: هر يك از ما در دنياي منحصر به
فرد خود زندگي ميكند و ديدگاه شما نسبت به يك مسأله معين به تجارب گذشته شما
درباره آن مسأله و ارزشهايي كه به آن باور داريد بستگي دارد.
قانون چهارم- هميشه شنونده خوبي باشيم: در برخوردهايمان صميمي رفتار كنيم زيرا
تاثير كلام ما بر قضاوت ديگران اثر ميگذارد.
قانون پنجم احساسات خود را ابراز كنيد، احساسات را هيچگاه از يكديگر مخفي نكنيم.
قانون ششم - براي همسرتان نامه بنويسيد: اگر نميتوانيد به صورت كلامي با هم
ارتباط برقرار كنيد، براي هم يادداشت بنويسيد.
قانون هفتم- درخواستهاي خود را زمان مناسب بيان كنيد: زماني با او صحبت كنيد كه
فكر ميكنيد حواسش دقيقاً متوجه شما و فكرش آزاد است.
قانون هشتم- با صراحت، صداقت و صميميت گفتوگو كنيد: اگر با همه اين حرفها باز هم
علاقهاي به حرف زدن نشان نداد رك و راست به او بگوييد كه ميخواهيد حرفهاي او را
هم
بشنويد.
قانون نهم - عشق و درك از خود نشان دهيد: ترس از مسخره جلوه كردن افراد را از بيان
احساساتشان در نزديكترين روابط شان باز ميدارد.
قانون دهم- به وضع جسماني خود اهميت بدهيد: سيستم عصبي انسان به خودي خود مشكل
ندارد بيشتر مواقع مشكلات جسمي ما موجب ميشود كم حوصله و بيدقت شويم.
+ نوشته شده در ۱۳۹۲/۰۵/۲۸ ساعت توسط
|
با عرض سلام امیدوارم بهره کافی و لازم از مطالب درج شده در وبلاگ را ببرید